●マダムがらっきょうは処理に、 時間がかかるからと言っていた 意味がよくわかりました。 やってもやっても減っていかない、 急がず焦らず地道な作業ですね。 頭の中をデフォルトするには、 ピッタリです。 ※やりきるまで丸一日かかりますので 要注意です 食…

●新しい習慣や様式を 定着させるまでの時間2,160分(３ヶ月)。 そして、得た知識を忘れるまでの時間30分。 (エビングハウスの忘却曲線より) 2,160(定着)÷30(忘る)=72 72倍の速さで習慣化したものを 忘れちゃいます。 72÷3(三角)=24 24(１日の時間)÷3(三角)=8 …